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四年级上册体育课教案           ★★★
四年级上册体育课教案
作者:佚名 文章来源:网络 点击数: 更新时间:2018/9/2 22:39:00

周次
计划进度
第一周
(室内课)  1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动
第二周
1、队列队形;  2、游戏:穿过小树林
第三周
1、立定三级跳远;2、游戏:障碍赛跑
第四周
1、传物接力;2、游戏:改换目标
第五周
1、快速跑:30——50米;2、游戏:守卫红旗
第六周
1、沙包掷远; 2、游戏: 单脚跳接力
第七周
1、小篮球;2、游戏: 绑腿接力
第八周
1、负重练习;2、游戏:挑战应战
第九周
1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳
第十周
1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力
第十一周
1、集体游戏课:千足虫、大家一起跳
第十二周
1、跳起摸高;2、游戏:攻关
第十三周
1、坐位体前屈;2、游戏: 障碍物赛跑;
第十四周
1、 技巧:立卧撑 ;2、游戏:绑腿赛跑
第十五周
1、跳小绳 2、游戏:叫号赛跑
第十六周
1、跑:走跑交替 ;2、游戏:跳进去拍人
第十七周
1、考核:立定跳远;2、评价
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2005——2006年度第二学期四年级体育教学进度表
四年级体育课教案
时间
第一周
课型
两课时
内容
(室内课)  1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动
目的
通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课。
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 




 
 
 
唱歌:
师生问好:
宣布本次课的内容和任务:
点名;
 
 
 
教  室
 
 
 
 
 
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
 
 
 
 
 
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
 
 
 
 
 
1
 
 
 
10
 
 
 

 
 
 
 
 
 




一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。
1、  可以做游戏,使大脑灵活。
 
2、  和同学一起活动。
 
3、  进行日光浴。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
教  室
 
 
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
学生认真遵守纪律。
 
养成良好的坐立行的正确姿态。
 
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
 
 
 
 
 
 
 
 
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 




4、  做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:对游戏好处的理解和认识。
二、游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才 能抓手指。
 
 
 
 
 
 
 
教  室
 
 
 
 
 
 
1、教师讲解游戏的方法和规则。
 
 
2、教师做示范。
 
3、学生练习和游戏。
 
 
 
 
 
 
 
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
 
2、学生练习。
 
3、学生进行游戏。
 
 
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
 
 
6
 
 
 
 
 
 





一、总结本次课的情况。
二、下课。
 
教  室
 
教师总结本次可的情况。
 
学生按教室的座位坐好。
 
 
1
 
 
4
 
 





 




 
 
 
 
 
 
四年级体育课教案
时间
第二周
课型
两课时
内容
1、队列队形;  2、游戏:穿过小树林
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
 
 
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
 
 
1
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
 

 
 




一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
 
1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
 
 
 
3-4
 
 
 
 
18
 
 
 
 

 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
重点:动作自然,协凋准确。
难点:重心前后稳定,节奏一致。
二、游戏:
穿过小树林;
规则:
1、  必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、  不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
 
 
 
 
 
 
 
 
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
 
 
 
 
 
 
 
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2-3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
2
 
 





 
 
八个小木柱;
四个标志物;




 
 
 
四年级体育课教案
时间
第三周
课型
两课时
内容
1、立定三级跳远;2、游戏:障碍赛跑
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
培养学生团结协作和集体主义精神,
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、技巧:
前滚翻起立,接球
 
 
重点:蹬地、起跳,腾空。
难点: 动作连贯,协调。
 
 
 
教师讲解动作方法和要领。
教师做分解和完整动作示范。
教师给学生个别指导。
 
学生认真听讲动作方法和要领。
学生集体练习。
学生分组练习。
 
 
 
 
4X8
 
 
 
18
 
 
 
 

 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 




 
 
二、游戏:
(障碍赛跑)
规则:
游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
由小裁判评定动作正确与否。
每个队员的比赛次数相等。
 
 
4、找学生表演。
 
 
 
 
 
 
教师讲解游戏要求和规则。
学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
 
 
 
 
 
学生认真听讲游戏规则。
学生练习比赛。
分组比赛。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2/3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9
 
 
 
 
 
 
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





 




 
 
 
 
 
四年级体育课教案
时间
第四周 
课型
两课时
内容
1、传物接力;2、游戏:改换目标
目的
1、通过本次课的学习,学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。
1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
2、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习;
2、小型徒手操;
3、专项准备活动;
 
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
 
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
 
2、学生认真听队列的要求。
 
4、师生一同练习。
 
动作一致,精神饱满。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
2
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、 徒手操
 
 
重点:接物时动作干净利落。
 
难点:动作连贯。
 
 
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
 
 
 
 
3-4
 
 
 
 
 
18
 
 
 
 
 

 
 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 
 




 
难点:动作的准确性和优美大方。
 
 
二、游戏
(改换目标)
规则:
追者只能拍人,不许堆人,拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。
 
 
 
 
 
 
 
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
 
 
 
 
 
 
1、学生认真听游戏的方法和规则。
 
2、学生练习。
 
3、分组比赛。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2-3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
 
 
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
2
 
 





 
 
 




 
 
四年级体育课教案
时间
第五周
课型
两课时
内容
1、快速跑:30——50米;2、游戏:守卫红旗
目的
1、通过本次课的学习,进一步掌握跑的动作要领,促进身体各器官的发育。
2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 




 
 
 
 
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习;
2、小型徒手操;
专项准备活动;
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
 
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致,精神饱满。
 
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
2
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




二、快速跑:30——50米
 
重点:掌握跑的正确姿势。
 
 
难点:起跑要有爆发力。
 
 
 
1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
 
 
 
 
3-4
 
 
 
 
 
18
 
 
 
 
 

 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




重点:各节的动作要领及要求。
难点:动作的准确性和优美大方。
 
三、游戏;
守卫红旗
规则:
1、  没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、  叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
 
 
 
 
 
 
 
 
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
 
 
 
 
 
 
 
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2-3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
2
 
 





 




 
 
 
四年级体育课教案
时间
第六周 
课型
两课时
内容
1、沙包掷远; 2、游戏: 单脚跳接力
目的
1、通过学习投掷沙包,发掌学生上肢力量。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、沙包掷远
 
重点:下上肢的协凋,放松,自然,投掷要又力度。
 
难点:转髋动作要明显。
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
15
 
 
 
 

 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
二、游戏:
单脚跳接力
规则:
起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳。
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





 

 

 
 
四年级体育课教案
时间
第七周 
课型
两课时
内容
1、小篮球;2、游戏: 绑腿接力
目的
1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、走:用各种正确姿势的走:
 
重点:控球要稳。
 
难点:重心下降。
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
15
 
 
 
 

 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
二、游戏:
(绑腿接力)
规则:
1、  教师发令后或击掌后才能起跑。
2、  按教师规定的要求抛丸不得少跑。
3、  绳子一定要绑好,绳子松开不得分。
 
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





 

 

 
 
 
 
 
四年级体育课教案
时间
第八周
课型
两课时
内容
1、负重练习;2、游戏:挑战应战
目的
1、通过这节课的学习,使学生初步负重练习的动作方法,发展学生的下肢的力量。
2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、负重练习
重点:各节的动作要领及要求。
 
难点:动作的要轻松自如。
 
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
4X8
 
 
 
18
 
 
 
 

 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 




 
 
 
二、游戏:
挑战应战
规则:
应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
追拍时不得用力堆人。
应战者如失败就算对方胜利。
 
 
4、找学生表演。
 
 
 
 
 
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
 
 
 
 
 
1、学生认真听讲。
2、戏规则。
3、学生练习比赛。
分组比赛。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2/3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9
 
 
 
 
 
 
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





 




 
 
 
 
四年级体育课教案
时间
第九周 
课型
两课时
内容
1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
队列:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、技巧:
(仰卧起坐)
 
 
重点难点:用力收复。
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
15
 
 
 
 

 
 
 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
二、游戏:
(快跳快跳)
规则:
起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





垫子20块

 

 
 
 
四年级体育课教案
时间
第十周 
课型
两课时
内容
1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力
目的
1、通过本次课的教学,使学生进一步掌握韵律操的节奏。
2、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。
3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
2、拍手操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




 
二、韵律操:
 
 
 
重点:动作准确性。
 
难点:动作的协调性。
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 

 
 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动







二、游戏:
单双脚跳圈
规则:
跳时途中不许接触圆圈。
发令后或拍手后方可跳。
单脚跳时摆动腿不许触地面。
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
4X8
 
 
 
18
 
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





标志物4个

 

 
 
四年级体育课教案
时间
第十一周
课型
两课时
内容
1、集体游戏课:千足虫、大家一起跳
目的
1、通过游戏课的学习,使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、游戏课:
1、千足虫:
规则:
①发令后大家一起向前,动作要一致。
②如队伍脱节,算失败。
③必须按规定的要求做动作。
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3/教师做正确评定胜负。
1学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
15
 
 
 
 

 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
2、大家一起跳规则:
①节奏一致,跳跃要有高度。
②每个人都要集中注意力。
③跳跃过程中不许分开。
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





四个标志物

 

 
 
 
 
 
 
 
四年级体育课教案
时间
第十二周  
课型
两课时
内容
1、跳起摸高;2、游戏:攻关
目的
1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展
2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、跳起摸高:
 
重点:双腿用力蹬地,落地要缓冲。
难点:动作灵敏协调,重心上移。
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
15
 
 
 
 

 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
游戏:
(攻关)
规则:
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。
3、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、注意观察教师的示范。
3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





 

 

 
 
 
四年级体育课教案
时间
第十三周 
课型
两课时
内容
1、坐位体前屈;2、游戏: 障碍物赛跑
目的
1、通过这节课的学习,使学生掌握坐位体前屈的动作要领,发展腰部的柔韧和协调性。
2、提高跑的速度和身体素质。
3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××

 
 
 
四列横队,体操队型
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、跳大绳:
 
重点:身体前屈腰充分。
 
难点:动作到位。
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
15
 
 
 
 

 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动







二、游戏
障碍物赛跑
规则:
听到信号以后或拍手后才能起跑。
碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。
3、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、注意观察教师的示范。
3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





小体操垫若干
标志物四个
圆圈四个
 

 

 
 
 
 
四年级体育课教案
时间
十四周 
课型
两课时
内容
1、 技巧:立卧撑 ;2、游戏:绑腿赛跑
目的
1、通过学习立卧撑,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
 
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、技巧:
(立卧撑)
 
重点;用力收腹。
 
难点:用力收腹身体成一直线。
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
15
 
 
 
 

 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 




二、游戏:
(绑腿赛跑)
规则:
起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑。
绳子一定要帮好不要松开。
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





 

 

 
 
 
四年级体育课教案
时间
第十五周
课型
两课时
内容
1、跳小绳 2、游戏:叫号赛跑
目的
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
 
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、跳小绳:
 
 
重点:摇绳要协调。
 
难点:轻松协调,动作连贯。
 
 
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
15
 
 
 
 

 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
二、游戏:
(叫号赛跑)
规则:
没有叫到号的同不得越线跑。
不得移动或碰到标志物,必须放回原位。
 
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。
3、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、注意观察教师的示范。
3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





 

 

 
 
 
 
四年级体育课教案
时间
第十六周
课型
两课时
内容
1、跑:走跑交替 ;2、游戏:跳进去拍人
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
队列:
慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。
 
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、走跑交替
 
 
重点:走和跑要轻松。
 
难点:动作要自然。
 
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
4X8
 
 
 
18
 
 
 
 

 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 




 
 
 
 
 
二、游戏:
跳进去拍人;
 
规则:
圆圈内的人不能出圈。
追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。
 
4、找学生表演。
 
 
 
 
 
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。
 
4神饱满动作轻松整齐一致
 
 
 
 
 
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2/3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9
 
 
 
 
 
 
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





 
 
 
四个圆圈




 
 
 
四年级体育课教案
时间
第十七周 
课型
两课时
内容
1、考核:立定跳远;2、评价
目的
1、通过考核,让学生进一步掌握立定跳远的动作要领。
2、让学生学会自我评价和互相评价。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动



 
 
 
 
 
 




一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
2、广播操。
3、专项准备活动。
 
 
1、教师语言要清晰。
 
2、教师讲解课堂要求和任务。
 
3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。
 
 
1
 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 

 
 
 




一、考核:立定跳远
 
重点:起跳、腾空、落地。
难点;轻松协调动作连贯。
 
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师正确评定考试成绩。
 
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生分别练习。
3、认真接受考核。
 
 
 
 
 
3/4
 
 
 
 
15
 
 
 
 

 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动







二、评价
 
1、教师进行学期总评价。
2、认真听取学生意见
3、做好记录。
1、学生进行自我
2、互相评价
3、提出建议。
 
 
 
2/3
 
 
12
 
 
 





一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
 
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
1
 
 
3
 
 





卷尺一个

 

 
 
 


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